Studiu: Stresul la locul de muncă ajunge la niveluri alarmante. Numai 27% dintre angajați se consideră fericiți.

Studiu alarmant: Stresul la locul de muncă în România

Conform unui studiu recent, realizat de Reveal Marketing Research, starea de bine a angajaților români la locul de muncă s-a deteriorat semnificativ în 2026, cu doar 27% dintre aceștia declarându-se fericiți. Această scădere de 8% față de anul anterior subliniază o tendință îngrijorătoare, în contextul unei creșteri a stresului resimțit de salariați. Studiul sugerează că mulți angajați nu primesc sprijinul necesar din partea angajatorilor, ceea ce îndreaptă tot mai multe persoane către schimbarea locului de muncă ca soluție pentru a face față acestor provocări crescânde.

Factori influențatori ai stresului profesional

Datele colectate au arătat că 66% dintre respondenți consideră că schimbările economice, sociale și politice din ultimele 12 luni au crescut semnificativ nivelul de stres la locul de muncă. Dificultățile financiare au fost evidențiate de 41% dintre angajați ca având un impact major asupra stării lor de bine, în comparație cu 29% în 2025. Această presiune economică și incertitudinea legată de viitor afectează capacitatea angajaților de a se considera împliniți profesional.

O provocare comună: lipsa suportului adecvat

Un alt aspect îngrijorător este că 55% dintre angajați percep lipsa măsurilor de sprijin din partea angajatorilor. Acest context devine tot mai relevant, cu 57% dintre salariați raportând un nivel de stres profesional mai ridicat decât în anul precedent. Este demn de menționat că cele mai afectate grupuri sunt angajații cu vârste între 25 și 34 de ani, unde procentul de 72% se resimte cel mai acut.

Strategii de gestionare a stresului

În fața acestor provocări, angajații adoptă diverse strategii de gestionare a stresului. Printre acestea se numără concediul de odihnă, preferat de 52% dintre respondenți, și activitățile relaxante în timpul liber, care sunt alese de 47% dintre angajați. Totuși, se observă o scădere a proactivității în gestionarea stresului, doar 52% dintre angajați luând măsuri antistres, comparativ cu 60% în 2025.

Tendințe în schimbarea locului de muncă

Un alt aspect notabil din raport este creșterea frecvenței schimbării locului de muncă ca o strategie de adaptare la stresul profesional, cu 29% dintre respondenți recurgând la acest pas în 2026, în comparație cu 21% în anul anterior. Această tendință sugerează o dorință crescută de a căuta medii de lucru mai favorabile și mai sănătoase, unde angajații se simt apreciați și sprijiniți.

Concluzii

Studiul realizat între 9 și 13 martie 2026, pe un eșantion de o mie de respondenți, relevă temeri crescânde în privința bunăstării angajaților români și sugerează nevoia urgentă de intervenții din partea angajatorilor pentru a îmbunătăți condițiile de muncă. Creșterea nivelului de stres și scăderea satisfacției profesionale trebuie să fie o prioritate de acțiune, având în vedere impactul pe termen lung asupra sănătății mintale și performanței fiecărui angajat.